Los más pequeños de la casa, y los no tan pequeños, se incorporan de nuevo a la vuelta al cole, así que es un momento perfecto para plantearnos hábitos saludables que sean beneficiosos para ellos, y que les aporten energía y vitalidad.
Cada vez más personas están concienciadas con el reto de alimentarse de forma correcta, y beneficiarse de todo lo que aporta una nutrición saludable. Queremos compartir contigo unas propuestas que son la base para comenzar a comer sano y bien, y volver a alimentarnos con todo aquello que nos hace sentir mejor.
Todos vivimos con el objetivo de ser felices en la vida, pero por desgracia, no siempre es tarea fácil. No todos los factores dependen de uno mismo, pero sí se puede trabajar diariamente con unas pequeñas pautas que harán de tu vida un poquito más agradable sin necesidad de salir de tu hogar.