La nutrición es una parte muy importante para hacernos sentir bien, y en Lett nos gusta aconsejarte también para incorporar hábitos saludables, e inculcar una filosofía positiva de la vida.
¿Quieres dejar impecable tu frigorífico? Para cuidar y mimar tu frigorífico, lo primero que debes hacer es limpiarlo por dentro. Si quieres hacerlo de forma efectiva y segura, sigue leyendo.
Desde Lett, siempre que tenemos ocasión te recordamos lo importante que es realizar un óptimo mantenimiento de tus electrodomésticos para que puedas sacarles el máximo partido y estén como nuevos durante más tiempo.
Hoy le toca el turno a tu lavadora. ¿Sabes todo lo que debes hacer para que se mantenga como nueva?
La calabaza es un alimentos que nos encanta porque aporta muchísimos beneficios para la salud, y además tiene un toque dulce irresistible. Antes de contarte cómo preparar la tradicional receta de crema de calabaza, vamos a hablarte de algunas de sus múltiples propiedades.
Los más pequeños de la casa, y los no tan pequeños, se incorporan de nuevo a la vuelta al cole, así que es un momento perfecto para plantearnos hábitos saludables que sean beneficiosos para ellos, y que les aporten energía y vitalidad.
Como ya te hemos contado en otras ocasiones, la temperatura ideal de tu frigorífico es de 4° o 5°C, mientras que el congelador debe encontrarse a -18°C. De este modo, te aseguras que los alimentos se encuentren en perfectas condiciones para su uso y consigues un ahorro de energía y luz.
Cada vez más personas están concienciadas con el reto de alimentarse de forma correcta, y beneficiarse de todo lo que aporta una nutrición saludable. Queremos compartir contigo unas propuestas que son la base para comenzar a comer sano y bien, y volver a alimentarnos con todo aquello que nos hace sentir mejor.
Todos vivimos con el objetivo de ser felices en la vida, pero por desgracia, no siempre es tarea fácil. No todos los factores dependen de uno mismo, pero sí se puede trabajar diariamente con unas pequeñas pautas que harán de tu vida un poquito más agradable sin necesidad de salir de tu hogar.
Nos encanta el verano pero hay que reconocer que a veces, las altas temperaturas no nos ayudan a disfrutar de una estancia agradable en la cocina. Por eso, hoy queremos compartir unos consejos para refrescar esta zona de la casa.
Aún aprieta el calor y las altas temperaturas, así que … ¿por qué no disfrutar de una sopa fría de frutos rojos que puedes aderezar con más ingredientes?
